في عام 2017، دخلت عالم العملات الرقمية وأنا أحمل حلم "مضاعفة رأس المال عشر مرات في سنة واحدة". بعد سنة واحدة؟ حسابي اختفى بنسبة 40%. أتذكر تلك الليلة الشتوية، حين كنت أرتدي سترة خفيفة وأتجول في الشارع لمدة ساعتين، حينها فقط أصبحت أستوعب أن الدرس الأول في التداول ليس كيف تربح، بل كيف لا تموت من الجوع.

**السرطان الأكثر سمية في التداول هو الطمع**

عندما بدأت، كنت مثل جميع المبتدئين، أبحث بشكل جنوني عن "نظام الكأس المقدسة". كنت أتابع المنتديات لأخذ الأفكار، وألاحق المؤثرين، لكنني لم أكن أريد أن أعمل أبسط شيء—أي مراجعة الأداء بعد التداول. كنت أعتقد بسذاجة أن مراقبة السوق لمدة 12 ساعة، وتكديس الكتب عن التداول، ستجعلني أحقق المعجزات. لكن النتيجة؟ أرقام حسابي كانت تتراجع باستمرار. عندما خسرت الكثير، أدركت أنني إنسان عادي، وليس لدي موهبة خارقة.

الناس الذين يربحون فعلاً يفهمون قاعدة واحدة: القليل هو الكثير. قول وارن بافيت "لا تخسر رأس مالك" قد يبدو قديمًا، لكن 99% من الناس يقعون في فخ الشراء عند الارتفاع. أنا أيضًا كنت طماعًا، أريد أن ألتقط كل حركة سوق، وفي النهاية، خسرت حسابي في ETH خلال شمعة هابطة كبيرة. ثم قرأت في "تاو تسي" أن "الانعكاس هو حركة الطريق، والضعيف هو من يستخدمها"، وفهمت فجأة أن محاولة التقاط كل موجة هو مرض، وأن استهداف قطعة لحم كبيرة فقط هو الذكاء الحقيقي. الآن، قبل أن أفتح أي صفقة، أسأل نفسي: "هل أستطيع النوم إذا خسرت هذه الصفقة؟" إذا لم أستطع، فأنا لا أفتحها. أعمل فقط على الفرص التي اختبرتها وفهمتها جيدًا.

**كيف نطبق التقليل؟ نصيحتان عمليتان**

**1. المراجعة هي عملية شحذ السكين، لا تتكاسل**
كل يوم بعد الإغلاق، أعمل شيئًا واحدًا: أستخدم البيانات التاريخية لتجربة استراتيجياتي، وأكتب أسباب الدخول، ومستويات وقف الخسارة، والأفكار التي كانت في رأسي حينها. هناك طريقة بسيطة جدًا وفعالة—"العزل الفيزيائي": بعد التداول لمدة ساعة، أبتعد عن الشاشة لمدة 10 دقائق، وأستخدم لاصق لطمس الأسعار الحية، وأركز فقط على الشموع اليومية. هذه الطريقة تمنعك من الانجراف وراء الاندفاع، وتوقف الدوبامين عن السيطرة عليك.

**2. وقف الخسارة هو حياتك**
حدد حدًا للخسارة في كل صفقة، بحيث لا يتجاوز 2% من رأس مالك، وضع أوامر وقف الخسارة تلقائيًا.