ابتدأت بأخذ حقن الببتيد لإنقاص الوزن في الرابع عشر من يناير، والآن مرت شهرين بالضبط. طولي 174 سم، وانخفض وزني من 68 كجم إلى 60.7 كجم خلال شهرين.

طلبتها مباشرة من Meituan، ولم أرى الطبيب قبل ذلك. الهدف الرئيسي هو علاج الكبد الدهني، وهذا الحقن يعتبر عقار فعال خاص لمرض الكبد الدهني. يجب أن تكون الدهون الحشوية قد انخفضت بشكل حاد مع الوزن خلال هذين الشهرين.

من حيث التأثير، أُحقن مرة واحدة في الأسبوع. في أول 4 أسابيع، أخذت 2 ملغ، وانخفض الوزن تدريجياً بمعدل 2-3 أرطال شهرياً، وليس سريعاً جداً. بعد الحقنة الخامسة، زادت الجرعة إلى 4 ملغ لمدة 3 أسابيع، وانخفض الوزن بشكل حاد من 67 إلى 62. كان الانخفاض سريعاً جداً حتى خفت قليلاً، فأعدت الجرعة إلى 2 ملغ في الأسبوع الثامن واستمرت حتى الآن، وغداً يبدو أنه الحقنة التاسعة؟

بخصوص الآثار الجانبية التي يهتم بها الجميع، عادة لا توجد، لكن **يُحظر شرب الكحول بشكل صارم أثناء فترة الحقن**! كانت لدي فترة واحدة فقط مدتها نصف شهر آثار جانبية حادة جداً، وذلك قبل رأس السنة. بعد رفع الجرعة من ملغ واحد إلى 4 ملغ، ذهبت إلى الرقص والشرب الثقيل في حفل رأس السنة في اليوم الثاني. لأن هذا الدواء يؤخر إفراغ المعدة، فإن سرعة استقلاب الكحول تكون أبطأ بكثير، وشعرت أنني ظللت ثملاً لعدة أيام. عادة ما يبدأ القيء في نفس الليل، لكن في حالتي تأخر القيء إلى الليل التالي. تلا ذلك إصابة برد شديد خلال فترة رأس السنة. بخلاف تلك الفترة الصعبة جداً، كل الآثار الأخرى كانت طفيفة جداً. في الأسبوعين الأولين، كان يسهل الشعور بالنعاس، والمدة التي أنام فيها تصبح أطول، لكن جودة النوم تحسنت أيضاً. بالإضافة إلى ذلك، في الشهر الأول كان يسهل الشعور بدوار الحركة وداخل الطائرة، لكن من الشهر الثاني اختفت كل هذه الأعراض.

لماذا لا أمارس الرياضة؟ شخصيتي من نوع السلحفاة، والمشقة من ممارسة التمارين تفوق بكثير هذه الآثار الجانبية. علاوة على ذلك، قوة الإرادة اليومية لدى الإنسان موارد محدودة، تماماً كما في لعبة الفيديو حيث يوجد نقاط حركة، إذا أنفقتها في هذا المكان ستنتهي في مكان آخر. عادة ما تكون محافظي تبدأ من عشرات الملايين من USDT، وعليّ مراقبة السوق، وأعمل أيضاً على مشاريع الذكاء الاصطناعي، كل هذه الضغوط كبيرة جداً وقد استنفدت جميع طاقتي... لن أتمكن من تخصيص طاقة للرياضة إلا إذا أخذت إجازة وتفرغت بالكامل. بالطبع، إذا اقترنت مع الرياضة، ستكون النتائج أفضل.

بالإضافة إلى ذلك، بخصوص ما يهتم به الزملاء الذكور. الوظيفة فعلاً أصبحت أقوى، لكن الرغبة انخفضت بشكل ملحوظ، وتقلل تكرار الاستيقاظ بشكل ملحوظ. أعتقد أن السبب الرئيسي هو أنه بعد تقليل تناول الطعام، يشعر الجسم بنقص التغذية، لذلك تقل الموارد المخصصة لنظام التكاثر.

المبدأ الأساسي لحقن الحمية هو تأخير إفراغ المعدة، بمعنى آخر إغلاق مفتاح الجوع. في الواقع، يمكن للإنسان أن ينقص وزنه بالجوع، لكن الجوع يسبب معاناة كبيرة. أما الآن، مع نمط حياتي الطبيعي، أتناول الطعام في الساعة الثالثة أو الرابعة مساءً، وأحياناً أكون مشغولاً حتى الساعة الحادية عشرة ليلاً دون تناول الطعام ولا أشعر بالجوع. إنه في الأساس لا يزال يشكل جوعاً حقيقياً، ثم يستهلك جسدي دهونك لتعويض الطاقة.

من حيث المميزات، كما ذكرت سابقاً، عدم تناول وجبات خفيفة ليلية بعد الآن يحسن جودة النوم بشكل واضح، وحالة العمل والطاقة تحسنت كثيراً. بالإضافة إلى ذلك، توفير وجبتين يومياً، وعند حسابها شهرياً يمكن توفير آلاف الدولارات. بالطبع، هناك عيوب أيضاً. مجرد أخذ الحقن دون ممارسة الرياضة، نظرياً ستفقد بالتأكيد بعض العضلات. الجيل الثالث يسمى أيضاً ببتيد معين، وقد وصل إلى مراحل تجريب سريرية معينة، ويُقال إنه بعد أخذه يمكن بناء العضلات أيضاً.

خطط هذا الشهر لإجراء فحص شامل، وسأقارن البيانات مع سنة الماضية عندما تصدر النتائج.