Última actualización sobre el viaje de pushup: decidí aprender la verdadera definición de fracaso y reservar una hora completa por semana solo para intentar hacer la mayor cantidad posible. En lugar de 2-3 veces por semana, si incluso dos debido a la recuperación, ¿por qué no arriesgarse al máximo? Ahora puedo hacer dos series de ocho flexiones
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