Il existe un phénomène particulièrement douloureux dans le cercle des contrats : les personnes qui perdent de l'argent sur leur compte ne sont souvent pas celles qui ne comprennent pas la technologie, mais plutôt celles qui sont trop obsédées par le trading.

Je me souviens des méthodes que j'utilisais dans ma jeunesse. L'écran affichait une série d'indicateurs — MACD, RSI, bandes de Bollinger, sans en omettre un seul, et je passais une dizaine d'ordres par jour, mon téléphone toujours à portée de main. Dès que le marché bougeait à la hausse, je ne pouvais pas rester tranquille, et même une légère baisse me poussait à vouloir conserver mes positions. Je restais éveillé jusqu'à l'aube, mon état d'esprit s'écroulait, et mon compte n'évoluait pas. À l'époque, j'étais convaincu que : trader fréquemment, observer avec soin et réagir rapidement étaient les clés de la victoire.

Le tournant ultérieur provient d'un hasard. J'ai rencontré quelques vieux joueurs qui étaient assez réticents à l'idée de surveiller le marché, alors ils ont décidé de supprimer toutes les choses complexes et de ne garder qu'une logique centrale : la direction de la tendance est-elle claire ? Ne pas essayer de deviner les sommets et les creux, ne pas participer à la montée explosive et ne pas se mêler d'un marché en fluctuation. Passer 10 minutes par jour à vérifier suffit, le reste du temps, il faut manger quand il est temps de manger et dormir quand il est temps de dormir.

Et le résultat ? C'est précisément cette approche de « paresse » qui maintient le taux de victoire à un niveau extrêmement irréaliste. C'est alors que j'ai réalisé : la véritable cause des pertes dans le monde des cryptomonnaies est en fait un excès de désir de gagner.

**Cadre de trading minimaliste (version à utiliser directement)**

**① Indicateurs simplifiés : utiliser uniquement le croisement EMA**

Supprimez tous les indicateurs, il suffit de laisser deux lignes :
- EMA21 (ligne de rythme à court terme)
- EMA55 (ligne de direction à moyen terme)

**② Le signal n'a jamais été aussi simple**

- EMA21 croise vers le haut EMA55 → tendance à saisir des opportunités d'achat
- EMA21 croise vers le bas EMA55 → tendance à saisir des opportunités de vente à découvert

Il n'y a pas de raison, c'est juste comme ça. Pas besoin d'entrer parfaitement, pas besoin de rechercher des rendements extrêmes, il suffit de laisser la tendance vous guider.

Cette méthode peut sembler trop simple, mais c'est justement cette simplicité qui élimine toutes les distractions psychologiques.