Bagaimana cara belajar keterampilan baru dengan cepat?

Di tengah arus video pendek dan kelas kilat, kita terpesona oleh “menguasai dalam 30 hari” atau “menguasai dalam 24 jam”.

Namun kenyataannya sering kali menghabiskan banyak waktu untuk belajar keterampilan baru, tetapi tetap di tempat. Ini bukan karena perbedaan bakat, sebenarnya cara tercepat untuk menguasai keterampilan adalah “perlahan-lahan”.

Otak manusia saat memproses informasi baru, seperti RAM (memori kerja) pada komputer. Setiap teknik baru, teori baru, adalah sepotong kayu yang berat. Ketika piring penuh dengan “cara pengucapan”, “cara memegang raket”, “cara mengatur kode” dan puluhan potong kayu lainnya, sistem kognitif akan langsung kelebihan muatan. Otak yang kelebihan muatan tidak mampu melakukan pemrosesan mendalam dan akan terjebak dalam kondisi yang disebut “pengulangan buta” yang lumpuh.

“Overload teori” tidak hanya tidak efektif, bahkan bisa merusak karena menghancurkan kepercayaan diri Anda.

Para ahli sejati akan sangat hemat dalam menyerap teori.

Ambil waktu 1 jam untuk mempelajari pengetahuan baru, lalu dilanjutkan dengan 5 jam, bahkan 10 jam praktik mendalam.

Ketika sebuah gerakan, sebuah konsep dilatih menjadi kebiasaan yang tidak memerlukan pemikiran, maka dalam memori otak Anda, itu akan berkurang dari sebuah “kayu berat” menjadi sebuah “titik kecil”.

Hanya sampai titik ini, memori otak benar-benar dapat dilepaskan untuk mempelajari keterampilan berikutnya.

Jika merasa belajar sangat sulit, biasanya otak sedang memberi peringatan: Anda terlalu cepat menyerap. Cobalah untuk memperlambat ritme, sampai Anda bisa menguasai pengetahuan yang ada secara alami seperti bernapas.

Di era yang penuh ketergesaan ini, sedikit melambat bisa membawa Anda lebih jauh.