Pembaharuan terbaru tentang perjalanan pushup: Saya memutuskan untuk mempelajari definisi kegagalan yang sebenarnya dan menyisihkan satu jam penuh setiap minggu hanya untuk mencoba dan melakukan sebanyak mungkin. Alih-alih 2-3 kali seminggu, jika bahkan dua kali karena pemulihan, mengapa tidak mencoba sekeras-kerasnya. Sekarang bisa melakukan dua set delapan pushup
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Pembaharuan terbaru tentang perjalanan pushup: Saya memutuskan untuk mempelajari definisi kegagalan yang sebenarnya dan menyisihkan satu jam penuh setiap minggu hanya untuk mencoba dan melakukan sebanyak mungkin. Alih-alih 2-3 kali seminggu, jika bahkan dua kali karena pemulihan, mengapa tidak mencoba sekeras-kerasnya. Sekarang bisa melakukan dua set delapan pushup