2017年、私は「一年で十倍になる」という幻想を抱いて仮想通貨界に飛び込んだ。一年後？口座はあっさり40％蒸発。あの冬の夜、薄手のコートを羽織って街をさまよった2時間、やっと頭が冴えた——取引の第一課は「どう稼ぐか」ではなく、「どう『死なずに済むか』」だった。

**取引の最も毒な癌は、貪欲さだ**

最初の頃、私は他の初心者と同じように、「聖杯システム」を必死に探していた。フォーラムにこもって模倣し、有名トレーダーの後を追い、ただし最も地味な作業——振り返り（復盤）だけは避けていた。12時間チャートを見続け、たくさんの取引書を積み重ねれば逆転できると単純に信じていた。結果はどうか？口座残高はどんどん減る一方だった。痛みを感じて初めて気づいた：私は普通の人間だ、天才じゃない。

本当に稼ぐ人は一つの真理を理解している：少ないことが多い。ウォーレン・バフェットの「元本を失うな」という言葉は古臭く聞こえるかもしれないが、99％の人は高値追いに陥る。私も以前は欲張りで、どんな相場も掴もうとした結果、ETHの大陰線で強制ロスカットされたこともあった。後に『道徳経』を読んで、「反者道之動、弱者道之用」という言葉に目覚めた——すべての波を追いかけるのは病気だ。肥肉だけを咬むのが本当の技だ。今では、トレード前に必ず自問する：「これで損しても眠れるか？」眠れないなら手を出さない。過去の検証を経て、見通しの立つチャンスだけに絞る。

**引き算の実践法、二つのポイント**

**1. 復盤は研ぎ澄まし、怠らない**
毎日取引終了後に必ずやること：過去のデータを使って戦略を検証し、各取引のエントリー理由、ストップロス設定、その時の思考をすべて記録する。効果的な方法は「物理的隔離」だ——取引後1時間は画面から離れ、10分間は強制的に離席。リアルタイムの価格を付箋で隠し、日足チャートだけを見る。これにより衝動的な取引を抑え、多幸感に振り回されることを防ぐ。

**2. 損切りは命綱**
一回の損失上限を資本金の2％に設定し、条件付き注文を使って自動的に執行させる。