Ce que Codie Sanchez a mal compris à propos de son meilleur investissement — et ce que cela révèle réellement

Lorsque la millionaire autodidacte Codie Sanchez a révélé dans le podcast “On Purpose With Jay Shetty” que son meilleur investissement de 1 000 $ n’était pas dans des actions ou des entreprises, mais dans un sauna et une immersion froide, cela a suscité un débat intéressant. La plupart des gens ont entendu “investissement santé” et ont pensé qu’elle prêchait simplement des clichés sur le bien-être. Mais il y a quelque chose de plus profond ici qui s’applique que vous construisiez votre richesse ou que vous éleviez des enfants.

La connexion entre l’argent et l’énergie dont personne ne parle

La véritable thèse de Sanchez n’était pas d’être un “tech bro” obsédé par le biohacking. C’était plus simple : meilleure condition physique = plus de clarté mentale = meilleures décisions = plus de revenus. Elle a acheté un sauna et une immersion froide pour environ 1 000 $ chacun sur Amazon et a constaté une amélioration spectaculaire de ses niveaux d’énergie quotidiens. Cet excès d’énergie le matin, a-t-elle affirmé, se cumule tout au long de la journée et influence directement la quantité de travail qu’elle peut accomplir.

C’est là que la plupart des gens manquent le point. Ils entendent “acheter du matériel de bien-être coûteux” alors que la vraie leçon est : où vous investissez votre capital initial importe moins que la compréhension de vos propres indicateurs de performance. Pour Codie Sanchez et son approche de la richesse familiale, cela signifie enseigner aux enfants que prendre soin de son corps n’est pas un luxe—c’est une infrastructure pour la productivité.

Pourquoi votre sauna ne doit pas coûter $1K

La partie géniale du message de Sanchez n’est pas “dépensez de l’argent pour des articles de luxe”. C’est que les investissements dans la santé n’ont pas besoin d’être coûteux pour être efficaces. Si vous êtes sceptique à l’idée de dépenser mille dollars, considérez que des habitudes cohérentes coûtent presque rien :

Pratiques quotidiennes qui coûtent zéro ou presque :

• Balades ou joggings matinaux (gratuit)
• Applications de méditation avec des versions gratuites (gratuit ou jusqu’à 10$/mois)
• Huit heures de sommeil de qualité (gratuit, il suffit d’avoir de la discipline)
• Boire de l’eau au lieu de boissons sucrées (économise de l’argent, améliore la santé)
• Journaliser avec un carnet (moins de 5$)
• Vidéos d’entraînement sur YouTube (gratuit)
• Jeûne intermittent ou changements alimentaires (potentiellement économes)

Le fil conducteur n’est pas “le bien-être coûteux”, c’est “le bien-être cohérent”. Que vous investissiez 1 000 $ ou 10 $, le ROI vient du fait de se présenter chaque jour, pas du prix affiché.

La leçon de richesse que personne n’attend

Voici ce qui rend cette idée précieuse pour la construction de la richesse à long terme : les personnes qui deviennent millionnaires ont tendance à être obsessionnelles à propos de leur propre optimisation. Elles traitent leur corps comme un actif d’entreprise. Codie Sanchez n’est pas unique dans ce domaine—c’est un schéma chez les fondateurs et les performeurs de haut niveau.

Cela importe surtout si vous pensez à la richesse générationnelle et à la façon dont vous élevez vos enfants. Les riches n’enseignent pas seulement à leurs enfants la bourse et l’immobilier. Ils leur apprennent que la performance personnelle—physique, mentale, émotionnelle—est la fondation de tout le reste. Vous ne pouvez pas penser clairement si vous êtes épuisé. Vous ne pouvez pas prendre des risques calculés si votre corps est compromis. Vous ne pouvez pas diriger efficacement si vous ne montrez pas l’exemple de discipline.

Le nouveau regard : Cessez de voir les dépenses de santé comme une consommation. Considérez-les comme une dépense en capital sur l’actif le plus précieux que vous possédez—vous-même.

Que ce soit un sauna à 1 000 $ ou une $0 course matinale, le mécanisme est identique. Les riches comprennent cela intuitivement. Le reste d’entre nous essaie encore d’optimiser sans d’abord réparer le moteur.