Correr é uma forma de exercício simples e pura, que esconde a vitalidade e a resiliência da vida.

As pessoas comuns podem sentir apenas a monotonia e até a solidão neste exercício solitário.

No entanto, eu experimentei profundamente cada fragmento de vozes e ecos de passos na luz da manhã, cada corrida é uma compreensão dos mais preciosos ensinamentos da vida. Correr: um prazer solitário. Você já correu, exausto, pelas ruas e becos da cidade, ou percorreu silenciosamente um parque? Sem multidões a observar, sem aplausos estrondosos, apenas você na estrada, um par de tênis de corrida e um coração determinado. Esta é a solidão da corrida. Um prazer que só os corredores podem entender.

Neste isolamento, você tem o seu próprio mundo, seus passos, sua respiração, seu coração batendo, todos dizendo que, neste mundo, a pessoa que mais te conhece é você mesmo.

O diálogo com você mesmo, sem distrações, começa a te ajudar a entender e a cuidar daquela parte de você que foi ignorada, mas que sempre esteve ao seu lado. Nesse momento, a solidão torna-se bela; você não teme mais, não se irrita mais, apenas desfruta silenciosamente de cada instante. Quando você aprende a valorizar a si mesmo, também aprende a valorizar aqueles que se importam com você. Correr tornou-se um monólogo profundo da sua alma e uma forma de cura para o seu mundo espiritual.

Claro, a solidão absoluta não significa isolamento completo, o compartilhamento e a discussão adequados também são caminhos importantes para o crescimento pessoal. Mas é nos momentos em que corremos sozinhos que mais conseguimos enfrentar a nós mesmos, refletir sobre nós mesmos e aprimorar a nós mesmos.