Câu hỏi dành cho tất cả các bạn sáng lập và bạn bè làm việc không ngừng:
Đôi khi tôi bị căng thẳng về công việc đến mức cách duy nhất tôi có thể giảm stress là làm việc quá sức.
Việc cảm thấy yên tâm khi nhìn vào lịch trình của bạn đầy ắp là rất dễ gây hiểu lầm. Tôi muốn học cách thực sự làm cho mình thư giãn một chút. Tôi đã gặp bác sĩ tâm lý - có thêm gợi ý nào khác không?
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Câu hỏi dành cho tất cả các bạn sáng lập và bạn bè làm việc không ngừng:
Đôi khi tôi bị căng thẳng về công việc đến mức cách duy nhất tôi có thể giảm stress là làm việc quá sức.
Việc cảm thấy yên tâm khi nhìn vào lịch trình của bạn đầy ắp là rất dễ gây hiểu lầm. Tôi muốn học cách thực sự làm cho mình thư giãn một chút. Tôi đã gặp bác sĩ tâm lý - có thêm gợi ý nào khác không?