Cập nhật mới nhất về hành trình pushup: Tôi đã quyết định học cách hiểu đúng về thất bại và dành riêng một giờ mỗi tuần để cố gắng thực hiện càng nhiều càng tốt. Thay vì 2-3 lần mỗi tuần, nếu chỉ có thể hai lần do quá trình phục hồi, tại sao không thử hết sức. Hiện tại tôi có thể làm hai hiệp, mỗi hiệp tám cái đẩy ngực.

Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
0/400
Không có bình luận
  • Ghim