十年币圈生涯，见过太多财富的起伏。去年最狼狈的时候，账户在三天内直接蒸发100万——那不是纸面浮亏，是真金白银的彻底没了。那种无力感很难形容，就像被按在水底，连反抗的念想都没了。

砸手机、卸软件、消失两个月。但其实最难熬的不是钱没了，而是心里那股"不甘心"一直在。到了今年初，翻出了仅剩的1万U，做了个决定：要么就此退圈，要么从废墟里爬出来。

最后这1万U，慢慢积累到了150万U。

这个过程没啥神奇的地方，就是纪律两个字。经历了这么多，总结下来核心其实只有三条——

**第一条：永远别满仓**

币圈死在一把梭哈上的人太多了。现在我的操作逻辑很简单：单笔头寸不能超过40%，剩下的60%闲置。即便看到再明确的"必涨"机会，也绝不打破这个界限。

配合着就是止损。亏到15%就砍，没有任何犹豫。为什么卡在15%？这是试错无数次后，在胜率和最大回撤之间找到的平衡点。亏15%时本金还能翻身；一旦亏到50%，想回本就得翻倍，难度是指数级的。

在加密市场活着，比什么都重要。活着才能等到属于你的那波行情。

**第二条：只顺着趋势走**

曾经我也想"抄底"，结果每次都抄在半山腰。后来想通了一个道理：涨就加仓，跌就出局，逆势操作就是在送钱。

ETH最近的表现就很典型。上升通道里就一个动作——跟着走。别想着预测转折点，别想着自己比市场聪明。市场给的信号就摆在那儿，顺就赚，逆就亏，就这么简单。

**第三条：让时间做朋友**

急功近利是币圈最大的杀手。真正的复利来自于纪律执行和时间积累，而不是某一笔的暴涨。150万U是这样来的：每个月稳定的小收益，月复一月，年复一年。

中间肯定有回撤，有震荡，有怀疑。但只要没有破掉第一条和第二条的底线，就一直活着，就一直有机会。

这些话写出来可能显得很平庸，但真正能做到的人其实不多。大多数人还在赌快钱、赌一把逆天改命的机会。结果往往就是，在某个暴涨或暴跌中，一切都回到了原点。

加密市场不缺机会，缺的是活到看见机会的那一刻。