#加密领域市场回调 三個月時間，我的帳戶從12000U跌到連提現手續費都不夠的零頭。

那段時間像着了魔。盯盤時長超過睡眠時長，5分鍾K線跳一下就想操作，倉位滿了還想加碼。最離譜的是，止損線劃了無數次，真到觸發那一刻又總覺得"再等等說不定能回本"。直到某天連續爆倉後盯着交易記錄發呆——累計手續費夠買輛二手摩托，我才意識到問題不在市場，在我自己。

把所有交易明細拉出來復盤，發現個可笑的事實：技術面分析做得像模像樣,結果執行時全憑感覺。這個圈子裏大部分人死因都差不多——不是看不準方向，是根本管不住手。別人持倉賺錢你就焦慮，自己空倉兩天就心慌，行情還沒波動，心態已經先崩了。

後來強迫自己做了三件事，帳戶才慢慢爬到6萬U：

**第一件：減少交易頻率**
以前1分鍾圖都能讓我衝動下單，現在就算4小時圖也只當參考數據。給自己定死規矩：一周最多開三次倉，看不透的行情直接放棄。很多人不理解，覺得這是在浪費機會。但事實是，你不動的時候，已經避開了大多數人會踩的坑。

**第二件：執行止盈止損**
首倉倉位控制在總資金10%以內，盈利達到20%立刻落袋一半。至於止損？觸發就走，不給自己任何猶豫的餘地。爆過倉的人都清楚：這不是什麼高明策略，這是活下去的基本條件。市場不會因爲你"再等等"就改變走勢。

**第三件：建立交易紀律**
情緒開始波動時立刻關掉軟件，連續兩次止損當天就停止交易。每晚復盤不是爲了自我安慰，而是逼自己分辨：這筆盈利靠的是判斷還是運氣？在這個市場裏，對自己誠實比學多少技術指標都重要。

有朋友問我怎麼扛過來的。我說你看這些波動曲線，其實就是人性的放大鏡——衝動的人死在反轉前，冷靜的人活到趨勢後。

這個市場從來不缺機會，缺的是能控制交易欲望的人。帳戶虧損時別急着翻本，先停下來想清楚：你現在是在投資，還是只想賭一把回血？

別老想着一夜暴富。先學會在市場裏活着——做到這點，你就超過了大部分參與者。