《真正讓人變富的，從來不是牛市，而是你如何度過下跌》第一點：下跌不是意外，是市場的正常呼吸。股市的下跌並不神祕，也不是“出事了”。從歷史看，10%左右的回調幾乎每一到兩年就會發生一次；20%以上的熊市隔幾年就會來一次；而30%以上的快速下跌雖然最嚇人，但同樣是週期的一部分。市場就像人在呼吸，有起有落。如果你無法承受下跌，就很難和投資長期相處。

第二點：市場的三幕劇，本質是人性的循環。每一輪週期幾乎都會重復三幕。第一幕是亢奮期，行情漲、信心爆棚，連不相關的人都開始教投資，風險被忽視。第二幕是清算期，價格下跌、情緒崩潰，恐慌性拋售成爲主旋律，很多人不是虧在資產，而是輸在情緒失控。第三幕是鳳凰期，市場慢慢修復並創出新高，但真正的財富差距，早已在清算期拉開。

第三點：亢奮期最危險，清算期最關鍵。真正的風險往往不是下跌本身，而是在亢奮期上槓杆、重倉、把運氣當能力。一旦進入清算期，槓杆會觸發保證金追繳，迫使人在最低點賣掉最優質的資產，這對很多人來說是一次“翻不了身”的打擊。清算期考驗的不是判斷力，而是情緒管理能力。

第四點：穿越衰退的第一原則，不上槓杆。槓杆看似能放大收益，實際上更容易放大錯誤。行情順的時候像加速器，行情反轉時卻是彈射器，直接把人彈出局。你並不是判斷錯了方向，而是沒有活到行情回來的那一天。

第五點：現金不是慫，是選擇權。衰退來臨時，很多人忙着等工資、等房租、等銀行電話。只有留有現金的人，才不是被動承受命運，而是有資格挑選機會。現金就是在恐慌中保持冷靜和尊嚴的底氣。

第六點：不要梭哈，分散是對運氣的尊重。股市裏賺到的錢，很多時候帶有運氣成分。一次踩中風口，並不代表你真正理解了風險。衰退的作用，正是把那些把運氣當實力的人篩選出去。分散配置，是對不確定性的基本尊重。

第七點：清算期不亂賣，分批慢慢買。不要幻想精準抄底，也不要幻想完美逃頂。底部從來不是一個點，而是一段很長的時間。分批買入、長期持有，本質是在用紀律對抗人性，而不是在和市場比聰明。

第八點：真正的反人性發生在兩個時刻。市場最便宜的時候，往往也是你最不敢買的時候；市場剛恢復的時候，反而最容易手癢換股、追熱點。真正的財富，靠的是清算期敢於播種，鳳凰期克制欲望。

一句話的核心結論。衰退不是世界末日，而是財富重新洗牌的時刻。沒有準備的人被請下桌，有計劃、有紀律的人被送上桌。等你覺得“安全”再入場時，機會往往已經很貴了。