纪律不是交易里的加分项，是及格线。

我見過太多驚人的故事——一夜翻倍的快感，三天清零的絕望。合約交易場裡，不缺賺錢的人，缺的是活得久的人。這個市場從不缺天才，天才死得也最快。我觀察了很多人的帳戶，最後活下來的都不是靠天賦，而是靠一套自己能執行的規則。

經歷三次牛熊輪回後，我發現真正管用的不是什么高級技術指標，而是六個字：輕、損、勢、加、退、滾。聽起來簡單，但知道和能做到之間，隔著一條生死線。

**第一關：輕倉開局**

我的第一筆單子，倉位從不超過10%。這不是保守，這是在為錯誤買單。

倉位輕的人有個特權——心態不會被每一根K線綁架。新手常見的套路是：看好一個方向，重倉滿槓桿，然後市場來一個反向波動，帳戶就沒了。他們死的時候，往往連反應時間都沒有。

輕倉買的是什麼？不是賺錢的機會，而是犯錯的代價。輕倉意味著容錯率高、心理防線穩，你能活著看到下一個行情。這比任何精準預測都值錢。

市場最喜歡折磨那些"感覺穩了"的人。你越確定，反轉就越狠。

**第二關：嚴格控損**

單筆虧損到3%，我必須出場。這不是選擇題，是判斷題——要么執行，要么出局。

止損的關鍵不在計劃書裡寫漂亮話，而在訂單裡設置死單。到了價位就砍，不給自己討論的空間，不給僥倖的機會，不給"再扛一下"的理由。

我見過太多人的帳戶死因是一样的：小虧不止，硬扛成巨虧。他們覺得暫時虧損只是回調，然後市場繼續往反方向跑，3%的虧損變成30%，30%變成本金全沒。

把止損當保險費來交。你願意為生存付代價，就有資格在這個市場長期活動。本金永遠比利潤重要一百倍。

**後續的勢、加、退、滾**

趨勢判斷（勢）需要耐心——等到方向明確再加碼，不要在混沌中硬做。

加倉（加）有節奏——不是一口氣all in，而是分批進場，用賺到的錢去追求收益。

及時出場（退）考驗的是貪心——見好就收不丟人，貪心才丟人。

最後的滾（滾）是指能賺到錢時，要敢於把利潤真的落袋，而不是一直在帳面數字裡做夢。

**活下來，才有下一次機會**

這六個字沒有什麼高深理論，就是在市場反覆教訓中總結出來的生存法則。執行這些紀律的人不一定能成為頂級交易員，但他們通常能在這個市場活得比較久。而活得久，自然會看到別人看不到的機會。

所以如果你現在還在為單筆交易能賺多少而興奮，不如先問問自己：我能活過明年嗎？