今天是雾城！

我換了一條路爬上來了，一個小時，快慢並行，正好拍下下面這張圖。

來了很多次，但是因為第一次見著被大霧包裹的大橋，然後看著霧慢慢散去，還是會覺得很美內心也很舒暢，甚至有些豁然開朗的感覺。

每天一萬步不是目的，而是在過程的用心感受，伊斯特《稀缺大腦》不斷告知我們：人類需要自己探索的不確定性、新鮮感以及感受那些不一樣才能長久保持激情創造力和平和穩定的心態。

所以每天的一萬步，除了鍛煉，如果能隨時看看周圍有哪些新變化，注意到上次路過沒注意的東西，那對注意力、創造力和身心健康都非常有好處。

長此以往，你會心情很舒暢！