市場壓力和情緒壓力是兩回事。

真正的壓力來自這些：頭寸過大、入場太早、被套住了、止損位太遠、流動性枯竭、波幅超出承受能力——這才是交易員感受到的真實壓力。

反之呢？生活中的一地雞毛，那是另一回事。

很多人搞混了。他們把外部的煩惱和市場的壓力混在一起，結果在交易上判斷失誤。其實只要頭寸設定得當、風險可控，就算生活再糟心，盤面壓力也能扛住。反過來也成立——心態再好，頭寸超大超早超危險，照樣崩。

所以歸根結底，壓力的本質是你的頭寸配置和市場流動性之間的不匹配。