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Gate 廣場創作者新春激勵正式開啟，發帖解鎖 $60,000 豪華獎池
如何參與：
報名活動表單：https://www.gate.com/questionnaire/7315
使用廣場任意發帖小工具，搭配文字發布內容即可
豐厚獎勵一覽：
發帖即可可瓜分 $25,000 獎池
10 位幸運用戶：獲得 1 GT + Gate 鸭舌帽
Top 發帖獎勵：發帖與互動越多，排名越高，贏取 Gate 新年周邊、Gate 雙肩包等好禮
新手專屬福利：首帖即得 $50 獎勵，繼續發帖还能瓜分 $10,000 新手獎池
活動時間：2026 年 1 月 8 日 16:00 – 1 月 26 日 24:00（UTC+8）
詳情：https://www.gate.com/announcements/article/49112來Gate廣場發帖分享你的GateAI 使用感受，贏取豐厚獎勵！
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📌 如何參與？
1️⃣ 关注 Gate 廣場_Official
2️⃣ 在廣場發帖，帶上話題 #我的GateAI使用體驗，帖文需附上使用GateAI頁面的截圖
3️⃣ 創作內容表達使用感受、建議等不限
3️⃣ 貼文內容 不少於 30 字，且僅帶本活動話題標籤
GateAI 上線詳情：https://www.gate.com/announcements/article/49070
活動截止時間：2026/01/15 18:00（UTC+8）
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1️⃣ 打開 App 首頁底部【廣場】 → 點擊右上角頭像進入個人首頁
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#Golden Snake Brings Fortune: $50,000 in Rewards 在膽石症和膽囊炎飲食方面的建議
膽石症患者的飲食應該是多樣化的，因此每天努力做出新的菜餚，使自己的飲食豐富有趣且有益健康。膽石症特殊飲食的總體組成應包括:
蛋白質-每天100克,
脂肪 - 不超過每天70克,
碳水化合物-500克。
為了預防結石的形成，飲食中添加以下產品：
薑黃(可以增加膽汁分泌和脂肪吸收，降低脂質含量;
新鮮果蔬汁(檸檬汁、番茄汁、甜菜汁、西芹汁)。蘋果汁含有果膠，有助於軟化膽囊結石並防止新結石的形成。
橄欖油，魚 (鱒魚，鮭魚，鯖魚) 富含不飽和脂肪酸，其不足會阻礙膽固醇的分解。
飲食健康並控制體重可以顯著降低肝臟、膽囊和膽道疾病的風險。
記住，正確的飲食是健康生活的保證。