经常有人问我："合约到底能不能玩？"

我不想讲什么大道理，就说说被行情摁在地上摩擦好几次后，真正明白的东西。

刚入场的时候，脑子是进水的。以为合约就是快速致富的密码——看对方向，账户翻倍；看错方向，反手回血。感觉随便操作几下就能一夜暴富。

后来呢？暴富的梦没有，暴亏的经验倒是积累了不少。

再后来才真正明白：合约根本不是赌博，它是一把刀。磨得好了吃肉，用不对直接送你出场。

**合约到底交的是什么**

说白了：你交的不是币本身，而是对方向的判断。看涨开多单，看跌开空单。赚的也不是什么持仓收益，就是波动差价。听起来简单吧？难就难在——你得心态稳得住。

**永续合约 vs 交割合约**

很多新手分不清这俩的区别，其实差别挺大的。

永续合约没有截止日期，上手快、好理解、活得也久。特别适合新手探索。

交割合约要盯紧时间、算好节奏、懂复杂逻辑。新手要是直接跳进去玩交割？那不是挑战自己，是变相自杀。

**关键三件事：杠杆、强平、止损**

杠杆就是放大镜。数字越大，波动幅度就越可怕。想稳着活，3倍到5倍的杠杆是合理的起点。

强平是系统的警察。它看你快要爆仓了，直接把你踢出游戏。杆子拉得太高，行情随便一个小抖动，你就直接出局了。

止损是给自己最后的活路。不是认怂，是自救。

**真正能活到最后的，都靠什么**

不是什么高深的技术分析，而是风险管理。

那些还在赚钱的人，永远是在开仓前就清楚地知道——我最多能亏多少，然后严格按这个规则走。

**新手的必备清单**

千万别拿生活费来当本金，这不是闹着玩。

单笔亏损控制在总资金的3%以内，这条红线不能松。

优先操作BTC、ETH这类走势干净的币种，别乱选那些容易插针的小币。

凌晨这个鬼畜时段要躲开。那会儿的行情乱到能直接把你送回家。

**最扎心也最真实的一句话**

合约不是帮你暴富的工具，它是照妖镜，能把人性的贪心和恐惧都暴露出来。

心态不稳、手指太快，它能在一秒内就把你打回原形。

**给不同阶段的建议**

如果你刚开始：先用模拟盘反复练，把基本功打扎实了再动真钱。

如果你已经亏怕了：停下来，深呼吸，冷静地重新整理一遍交易规则。

最终的真理就这么简单：市场永远都在那儿，但本金没了才是真的永别。