坦白说，我不是来炫耀账户的，就想把这些年在合约市场摸爬滚打的心得掏出来，跟各位真诚地聊聊怎么才能活得够久、赚得够稳。

七年前那会儿，我拿着3000U就敢往币圈里冲，连杠杆怎么调都搞不明白，K线更是一头雾水。现在回头看，账户里已经是八位数的规模，差别就在这些年是怎么过的。

从最初的迷茫到现在的沉稳，不是靠运气，而是一点点啃出来的规律。我给新手的建议是：用1000U作为试水金额，每笔交易只投100U去玩100倍杠杆。这个杠杆看起来很诱人——行情走对了1%的涨幅能翻倍，可走反了一夜就能让账户清零。正因为这样的极端性，我才总结出这五条铁律：

**第一个：错了就要斩，硬扛只会加倍亏损。**
我初期因为舍不得割，爆过两次仓。那时候的心态特别是，只要扛一会儿行情反弹就能回本——实际上市场从不讲这个情面，只会一直往你的伤口上撒盐。设好止损点，到了就果断离场，这才是活着看下一次机会的唯一办法。

**第二个：五连亏就该休息。**
有些时段市场确实乱得不可理喻，这时候死磕只会把心态搞炸。我给自己定了死规矩：连续五单亏损就关掉APP，睡一觉再说。很多时候前一天看不透的局面，第二天反而清晰得不行。

**第三个：赚到500U就兑现。**
屏幕上跳动的数字都只是数字，市场变脸的速度能让你反应不过来。我的做法是每次账户增长到500U以上，就至少提走一半。真正进到钱包里的利润，才算数。

**第四个：只追单边，震荡就旁观。**
明确的趋势出现时，100倍杠杆能把小账户送上天；但在区间震荡里，这个倍数就变成了收割工具。没有明确方向的行情，宁可空仓看戏也别凭感觉乱操作。

**第五个：单笔仓位别超本金的十分之一。**
千万别存着赌徒心理去满仓，仓位轻一些才能在突发行情里保持理智。满仓交易就像自助餐一口气堆十个盘子，最后准会吃得难受。

这些法则都是在真实交易里反复验证过的。从一个人在黑暗里乱碰到现在能看清方向，靠的就是这些亲身试错的经验。希望能对你有帮助。