昨天市场挺扎心——大券商突然砸出天量卖单，直接把人气给压没了，然后监管也开始盯上那些被炒得飞起的股票。不少人开始焦虑也就不奇怪了。

说实话，要是你现在还是满仓死握、指望着大涨救场，那焦虑感肯定跑不掉。但你得明白，聪明钱现在都在"涨一点就减一点"地落袋为安。反过来，越涨越加仓、生怕踏空的操法？这种事儿一旦市场开始震荡，风险就大了。靠运气赚的钱，终究留不住。

那今天该咋看？低开基本是板上钉钉。核心指数有两道防线：只要不破支撑位，就还有继续持仓的理由；一旦失守，就得果断"先卖后买"，短线做T。周五可以反过来"先买后卖"。这样的控仓操作就是个宝，始终保持灵活性，市场怎么走你都能游刃有余。当然，短线就是快进快出的游戏，判断错了必须马上跑。

对于中线持仓的人，完全不用过度紧张。要是你之前已经理性减仓了，那后面会有更舒服的低位上车机会：3998点是第一个看点，可能触发反弹；30日均线是第二个关键，通常会成为新一轮上升的起爆点。

要是之前舍不得减仓，那更别慌。这说明你本来就不在乎那些蝇头小利，短期涨跌的影响有限，耐心等待大盘突破4276点这个压力位就行了。

最后一个提醒：纯用指数走势去指导个股买卖是不靠谱的。指数只影响绝大多数股票的整体方向，具体怎么操作还得看你自己的持仓情况。