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观察了很多币圈投资者的亏损轨迹，基本都踩同一个坑。
开始时信心爆棚，重仓杀入。行情稍微拉升，脑子就开始换算翻倍收益；稍微下跌，心里就开始打鼓。
熊市持续几天，心态直接崩。越盯盘越害怕，最后一狠心就割了。结果呢？刚卖出去，价格反手就涨。悔得肠子都青了，转身又追进去。一追，盘面立刻调头向下，又得割一次。
这样折腾七八次下来，ETH、主流币的价格可能就涨了点，但你的持仓反而越来越少，本金就在这种反复里被消耗得差不多了。
说白了，这不是行情的锅，是你被自己的情绪操控了。被恐惧和贪心牵着鼻子走，自己给市场送钱。
有个很核心的认知：不是每条K线都值得你反应。没有交易计划，频繁进出就等于白白给庄家打工。你不必对每个波动都要"做点什么"。
真正能赚钱的那类人，都是能踩住节奏、按住手的。市场涨涨跌跌是常态，但你的心态不用跟着摇摆。眼睛离开分钟图表，只在计划好的机会出现时才动手。
问自己一个问题：是用情绪在交易，还是用规则在赚钱？如果你能扛住冲动，严格按计划操作，就已经干掉了大部分散户。这条路确实难走，但那盏灯一直在。接不接得住，就看你愿不愿意先把那只"乱动的手"管好。