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这两年DeFi的游戏规则彻底变了。
从2021到2025，整个赛道经历了一轮残酷的洗牌。曾经靠激励机制吸血的项目，现在死得一塌糊涂。CRV、CVX、CAKE这些曾经的明星，随着激励退潮彻底被市场抛弃，资金持续外逃。但这不是DeFi的衰落，而是资本换了避险赛道。
钱都去哪了？抱团头部了。
AAVE就是典型。这条借贷赛道的龙头，熊市依然稳坐霸主位置。TVL从260亿美元直接飙到550亿，翻倍的体量说明一切——在资本眼里，只有核心标的值得下注。闭眼盯这类项目，风险确实小得多。
而流动性质押、再质押这类新主流，现在成了资金的新宠。LDO、EIGEN、ETHFI、BABY这四匹黑马强势上位，拿下数十亿美元的TVL头寸。少数项目霸占核心流动性，粘性拉满，成了机构扎堆的香饽饽。
这就是现在DeFi的真面目：龙头吃肉吃到撑，小币种连汤都喝不到。和平台币的逻辑一模一样。
熊市抄底DeFi的核心就这么一条——紧跟大资金流向，死磕头部标的，远离小币种垃圾盘。这不是保守，这是清醒。资本永远用脚投票，你要做的就是跟上节奏。