很多人在币圈亏钱，根本不是没行情，而是没搞明白庄家在干什么。每天只盯着K线涨跌，情绪跟着上下波动，切来切去，最后一手烂牌。

来看看最常见的一套操作流程。首先是砸盘收筹码。价格被快速打压，大多数散户的第一反应不是分析走势结构，而是直接慌张出逃。你在割肉止损，他们在底部悄悄吃货。像$ASTR这类币种，早年的操盘就是这套路——狠砸一波，收掉浮筹。

筹码收得差不多以后，庄家不会急着拉升。反而进入一段又闷又乱的震荡期。方向模糊不清，价格在一个区间反复洗盘。散户最容易在这时心态崩掉，在最不应该卖的位置选择出局。$WLFI之类的品种经常这么操作，折磨人的时间足够长，直到大部分人都被震出来。

等市场情绪被消耗得差不多了，价格才开始缓慢向上。这时候成交量被有意识地做热，看起来"嗯，有增量资金进来了""好像要起飞了"，追高的散户开始蜂拥入场。

真正的高手不会在这里急着兑现，而是边拉边造假。制造假的抛压，让你误以为有人在砸，其实是在逼你交出筹码。等跟风盘积累得够多，才在高位完成最后的派发。

仔细想想，所谓的庄家能赚钱，就靠两点：你害怕下跌，你喜欢追涨。

想减少被收割，核心不是去预测涨跌，而是稳住自己的节奏。不因为一根K线就改变交易计划，不被情绪绑架。看懂走势结构，选好介入位置。该耐心等的时候就等，该出手的时候果断出手。

这一轮行情能不能把账户慢慢打回来，决定权真的不在市场，而在你自己。节奏走对了，这段低谷期其实可以少走很多弯路。