33岁，山东籍，在杭州安家落户，名下两套房产——这些身份背后，是我整整8年职业交易的真实写照。

回头看，初期启动资金不过20多万块钱。最困难的时刻，账户余额跌到只剩5万。但就凭着一套看起来不够聪明、却相当务实的操盘体系，我最后把这笔钱做到了数千万的体量。今儿跟各位分享的，不是什么一夜暴富的秘诀，全是从血的教训里淬炼出来的生存之道。

**一、心态才是最大的敌人**

坦白讲，币圈难的根本不是技术分析或者行情判断。最大的挑战其实是人性。

看到行情暴涨就眼热，看到腰斩就恐慌——这是常态。但越是这样的时刻，越要按住那根发动操作的手指。我给自己定的第一条铁律就是："市场越疯狂，脑子越要清醒。"

我经历过暴跌时死命扛单的日子，也体验过在涨势早期草率逃顶的遗憾。磨了这么些年，我发现一个规律——真正的大部分收益，往往来自那么个别几次关键时刻的正确决策。

把投资这事儿看成长跑，而不是百米冲刺，心态就会跟着稳下来。频繁进出反而成了收割机，把握住大节奏才能躲开被割的命运。

**二、活着赚钱，比快速暴富更关键**

关于资金配置，我有几条死规则：

**永远不全仓。** 我的习惯是保留30%左右的现金储备。行情跌了，这笔钱能让我补仓；涨了，也不至于错过机会。特别是对于中长周期的持仓，流动资金就是那根救命稻草。

**一年有一波大行情就足够了。** 币圈的周期性很明显。牛市的时候集中火力建仓，熊市则是学习和观察。还记得2020年的DeFi浪潮和2024年的符文协议（Runes）热潮，我都是提前半年就开始布局，吃满整个主升段以后果断撤离。这样的节奏，一年两年就能积累可观的收益。

**止损要像条件反射。** 方向判断错了，就得立刻认赔。别和市场对抗，市场永远比你的嘴硬。我曾经在某个项目上硬扛不放，结果生生亏掉30%的本金，那之后就定了规矩——单笔损失一旦超过10%，无条件止损。

这套方法听起来没什么花哨，但正因为这种"笨"和坚持，才让我在每一轮大周期的变化中都活了下来。风险管理永远是第一位的。