Diet Anda adalah daya saing Anda.
Pertama, diet ini bukanlah diet yang Anda posting di lingkaran pertemanan Anda, tetapi diet sehat Anda yang biasa.
Kedua, jika Anda biasanya mengonsumsi makanan bersih dan bergizi, seperti telur, susu, sayuran, lemak baik dan sedikit karbohidrat, Anda akan memiliki sosok tubuh yang lebih baik dan kulit yang lebih baik.
Ketiga, banyak orang menganggap makan sehat mahal. Faktanya, ini adalah kesalahpahaman, jika Anda makan cukup protein, sayuran dan lemak, Anda tidak akan lapar untuk makan dua kali sehari. Mudah lapar disebabkan oleh karbohidrat tinggi.
Keempat,
Lihat Asli