凌晨三点，屏幕上的绿线跳动得像心电图——这不是刺激，是窒息。账户里仅剩的1万USDT，可能是翻身的起点，也可能直接变成归零的终点。

Я видел немало людей, которые в черных лебедях сливались, а также тех, кто после многократных неудач с остановкой убытков продолжал "докупать понижающиеся". За восемь лет наблюдений за рынком есть один грубый, но эффективный вывод: переворот никогда не зависит от удачи, он зависит от того, насколько жестко вы поступаете с собой.

**Первый шаг: решительно сокращайте позиции**

У тех, кто теряет деньги, чаще всего не плохая техника, а хаос в позициях.

Типичное явление: на счете лежит более 20 контрактных позиций, каждая с плавающим убытком 5%-30%, а причины покупки — "слышал, что собираются тянуть рынок". В результате полностью подавляется способность принимать решения.

Как быстро распутать этот клубок? Продать все неликвидные альткоины с плавающими убытками, оставить только BTC и ETH. Почему? Данные показывают, что при коррекции рынка основные криптовалюты устойчивее к падению в 3 раза по сравнению с альтами. Хаос в позициях — это как зажечь 20 свечей одновременно — горит быстро, но недолго. Очистка позиций — это не признание поражения, а освобождение места для принятия решений.

Обратное мышление: если вы постоянно думаете "подожду, пока вернется цена, и продам", запомните одну вещь — убыток в 5% — это стоп-лосс, а убыток в 50% — это жертва.

**Второй шаг: дождаться ветра**

Самое большое самообман у трейдеров-розничных инвесторов — думать, что они могут предсказать дно. Но реальность жестока: прибыль при подтвержденном тренде, движущемся вниз, зачастую более стабильна, чем попытки угадать дно.

"Рынок, который даже дураки понимают" — это лучший рынок: четкие уровни поддержки, явные признаки входа институциональных средств, сильные прорывы технических уровней.

Не стоит надеяться на точное определение дна — это дело только крупных игроков. Найдите сильный тренд, входите в позицию в наиболее вероятных точках, и шансы выйти из биржи живым увеличатся.