Bệnh tâm thần phổ biến của con người hiện đại là lo âu.

Triệu chứng điển hình của nó là mất ngủ.

Bằng chứng rõ ràng nhất là hầu hết mọi người hiện nay không thể sống thiếu thuốc an thần, ứng dụng melatonin giúp ngủ, v.v.

Nguyên nhân thực sự tạo ra những điều này là do sự giao tiếp quá mức và quá tải thông tin.