觀察了很多幣圈投資者的虧損軌跡，基本都踩同一個坑。

開始時信心爆棚，重倉殺入。行情稍微拉升，腦子就開始換算翻倍收益；稍微下跌，心裡就開始打鼓。

熊市持續幾天，心態直接崩。越盯盤越害怕，最後一狠心就割了。結果呢？剛賣出去，價格反手就漲。悔得腸子都青了，轉身又追進去。一追，盤面立刻調頭向下，又得割一次。

這樣折騰七八次下來，ETH、主流幣的價格可能就漲了點，但你的持倉反而越來越少，本金就在這種反覆裡被消耗得差不多了。

說白了，這不是行情的鍋，是你被自己的情緒操控了。被恐懼和貪心牽著鼻子走，自己給市場送钱。

有個很核心的認知：不是每條K線都值得你反應。沒有交易計劃，頻繁進出就等於白白給莊家打工。你不必對每個波動都要"做點什麼"。

真正能賺錢的那類人，都是能踩住節奏、按住手的。市場漲漲跌跌是常態，但你的心態不用跟著搖擺。眼睛離開分鐘圖表，只在計劃好的機會出現時才動手。

問自己一個問題：是用情緒在交易，還是用規則在賺錢？如果你能扛住衝動，嚴格按計劃操作，就已經幹掉了大部分散戶。這條路確實難走，但那盞燈一直在。接不接得住，就看你願不願意先把那隻"亂動的手"管好。