Ваше харчування — це ваша конкурентоспроможність.
По-перше, це харчування не для того, щоб хизуватися у соцмережах, а для підтримки здоров'я.
По-друге, ви зазвичай їсте чисту та поживну їжу, наприклад, яйця, молоко, овочі, якісні жири та невелику кількість вуглеводів, і ваш фігура та шкіра стають кращими.
По-третє, багато хто вважає, що здорове харчування коштує дорого. Насправді це міф, якщо ви достатньо їсте білків, овочів і жирів, то дворазове харчування на день цілком достатньо, і ви не будете голодними. Легко голодувати через високий вміст вуглеводів.
По-четверте, здорове харчування робит
Переглянути оригінал