Berlari adalah cara olahraga yang sederhana dan tulus, menyimpan vitalitas dan ketahanan hidup.
Orang biasa mungkin hanya merasakan kebosanan dan bahkan kesepian dalam olahraga kesendirian ini.
Namun saya, merasakan setiap suara dan jejak kecil di pagi hari dengan mendalam, setiap kali berlari adalah pemahaman tentang pelajaran hidup yang paling berharga. Berlari: sebuah menikmati kesendirian. Apakah Anda pernah berlari dengan terburu-buru di jalanan kota, atau diam-diam bolak-balik di taman? Tanpa kerumunan orang yang menonton, tanpa suara tepuk tangan yang menggema, hanya Anda sendiri di jal

Faker, gunung tertinggi, sungai terpanjang. #GOAT

Lihat apakah kita bisa menunggu titik rendah likuiditas di akhir pekan, kemudian minggu depan kita bisa melakukannya dengan lebih agresif!

Fokus bukanlah otot yang kamu paksa untuk muncul, melainkan ketenangan yang muncul secara alami setelah kebisingan dihilangkan.
**Lingkungan yang sesuai** → **Tugas yang jelas** → **Pelaksanaan**.
Yang lainnya adalah hambatan.
Kamu berlari 10 kilometer?
- Sepatu dipakai, musik dimatikan, rute sudah diketahui.
- Tanpa ponsel, tanpa kebingungan, tanpa "apakah harus lebih cepat lagi?"
- Hanya langkah berikutnya.
Setiap pekerjaan mendalam sama:
1. Matikan kebisingan.
2. Fokus, tetapkan tujuan
3. Duduk sampai selesai - tidak scroll X dan tidak terganggu.

Sampai angin ke barat Yelang
📍Yelang Valley

Elon tidak menipu saya, Grok benar-benar menjadi lebih kuat dan saya agak terkejut.

Kualitas tidur semalam, siang ini harus pergi ikut kegiatan tim perusahaan, ada domba panggang utuh, dan banyak makanan lezat, memikirkan asupan kalori yang berlebihan, malam ini harus melakukan latihan jarak jauh.
Suhu malam hari nyaman, pemanasan lari 2 kilometer pertama, ritme santai, membangunkan tubuh; kecepatan meningkat secara bertahap pada 8 kilometer berikutnya, rata-rata 6'30.
Tanpa headphone sepanjang perjalanan, masuk ke dalam keadaan meditasi berlari, fokus pada pernapasan, ayunan lengan, dan membungkukkan pinggul, terus-menerus menyesuaikan kondisi diri—setiap langkah menghem

Kegiatan team building perusahaan hari ini direncanakan di tepi danau yang cerah.
Memanggil pihak ketiga untuk memanggang domba utuh, sambil makan sambil melihat pemancing di kejauhan 🎣.
Pohon hijau mengelilingi tepi pantai, semua orang duduk bersama di bawah payung setelah makan, mengobrol, dan minum teh, benar-benar sangat menyembuhkan #team building perusahaan

3 hal terpenting bagi saya di masa depan:
1. Pembelajaran bahasa Inggris yang berkelanjutan, manfaatkan waktu kecil untuk berlatih berbicara dan menjaga perasaan.
2. Jaga kesehatan tubuh, seiring dengan datangnya era AI, kekayaan material di masyarakat manusia akan sangat meningkat, pada saat itu kesehatan justru akan menjadi yang terpenting. Biasakan berolahraga atau melakukan latihan aerobik secara teratur.
3. Gunakan AI sebanyak mungkin dalam kehidupan Anda, pemahaman dan tingkat keterampilan Anda terhadap AI dapat membantu kita menyelesaikan sebagian besar masalah dalam hidup.
Hal-hal yang

Bagaimana memahami "gelembung AI" ini dan "ketatnya likuiditas dolar"?
Minggu ini, pasar saham global umumnya mengalami koreksi, terutama saham-saham yang terkait dengan AI yang memimpin penurunan.
Mengapa sebelumnya suasana pasar begitu panas, sekarang tiba-tiba menjadi lesu?
Ada tiga alasan utama:
① Big short mulai bertaruh untuk menjual AI
Short seller terkenal Michael Burry baru-baru ini mengambil posisi besar untuk short pada Nvidia dan Palantir.
CEO Morgan Stanley mengatakan bahwa pasar saham mungkin memiliki ruang penyesuaian sebesar 10~15%.
Ini memperbesar kekhawatiran pasar tentang ap

Saya menghabiskan beberapa tahun, terus-menerus membaca baru benar-benar memahami "anti-fragile".
Ketika pertama kali membacanya, saya merasa Taleb sedang pamer.
Seorang trader menulis buku setebal ini, dan seringkali mengutuk ekonom, bankir, ahli, dan profesor.
Namun di belakangnya selalu ada yang baru, saya menemukan—
Setiap kata yang dia katakan, memerlukan pengalaman tertentu sebelum bisa dipahami dengan cara baru.
1. Kebohongan terbesar dalam kehidupan modern: stabilitas
Kita diajarkan sejak kecil untuk mengejar "stabilitas":
Sekolah, pekerjaan, pendapatan, hubungan, dan perencanaan hidup

Menunggu dengan tenang saat emosi panik mencapai puncaknya, tetapi kemungkinan besar sudah sangat dekat dengan titik terendah, mari kita lihat bagaimana keadaan aliran dana malam ini.